Smalltalk meistern: Mit Drama oder lieber echte Gespräche?

Smalltalk meistern: Mit Drama oder lieber echte Gespräche?

Zuerst Drama Das passiert mir dauernd: Man trifft jemanden auf der Straße, im Supermarkt, beim Hundegassi oder bei einer Veranstaltung. Ein kurzer Blick, ein Lächeln, und schon beginnt der Smalltalk. Meist landet man direkt beim Wetter: „Ganz schön warm heute!“ – „Ja,...
Soft Skills in der Bewerbung

Soft Skills in der Bewerbung

Die 10 wichtigsten Kompetenzen und wie Mentoring dabei unterstützen kann. Im Berufsleben spielen neben fachlichen Qualifikationen die sogenannten „Soft Skills“ eine wichtige Rolle, wenn es darum geht, langfristig erfolgreich und zufrieden zu arbeiten. Unternehmen...
Atemtechniken um zur Ruhe zu kommen

Atemtechniken um zur Ruhe zu kommen

Es gibt verschiedene Atemtechniken, die helfen können, Stress loszulassen und in eine ruhigere, friedlichere Verfassung zu kommen. Hier sind einige bewährte Methoden, die genau das erreichen können: Bauchatmung (Zwerchfellatmung) Diese Technik fördert eine tiefe...