Soft Skills in der Bewerbung

Soft Skills in der Bewerbung

Die 10 wichtigsten Kompetenzen und wie Mentoring dabei unterstützen kann. Im Berufsleben spielen neben fachlichen Qualifikationen die sogenannten „Soft Skills“ eine wichtige Rolle, wenn es darum geht, langfristig erfolgreich und zufrieden zu arbeiten. Unternehmen...
Atemtechniken um zur Ruhe zu kommen

Atemtechniken um zur Ruhe zu kommen

Es gibt verschiedene Atemtechniken, die helfen können, Stress loszulassen und in eine ruhigere, friedlichere Verfassung zu kommen. Hier sind einige bewährte Methoden, die genau das erreichen können: Bauchatmung (Zwerchfellatmung) Diese Technik fördert eine tiefe...