Digital Detox · Schwarzwald · Gen Z
Analog Reset für
Gen Z
Navigiere deine Lebenskurven. Ohne Handy. Ohne Algorithmus. Mit dir selbst.
2026 ist das Jahr des Analog Living.
Gen Z sagt: Genug von Doomscrolling, Notifications und KI-generiertem Content.
Ihr wollt echt leben, offline, in der Natur, mit echten Menschen. Genau dafür bin ich hier.
Handy in die Kiste.
Herz an. Kurve nehmen.
Wolfram Lührig
Kurven-des-Lebens-Guide
Ich bin der Kurven-des-Lebens-Guide: 62, Physiker, ITler, Vater von sechs Gen-Z-Kindern und selbst durch die schärfsten Kurven gefahren. Ich begleite dich dahin, wo du wieder spürst, wer du bist.
Nächster Termin
Digital Detox am Schluchsee
Schwarzwald · Sommer 2026
Warum gerade jetzt?
Die stille Revolution von Gen Z.
Du bist nicht allein und jetzt, 2026, nennen Experten es „Analog 2026“ oder „Chronically Offline“: Gen Z dreht den Spieß um. Dumb Phones werden zum Statussymbol, digitale Minimalisten löschen Apps, und echte Offline-Erlebnisse sind der neue Luxus.
Gleichzeitig wächst die Sehnsucht nach etwas, das keine KI liefern kann: echte Verbindung, klare Gedanken, spürbare Richtung.
Genau das biete ich dir am Schluchsee: einen komplett analogen 7-Kurven-Prozess. Keine App, kein Tracking, kein digitales Geschwafel. Nur Papier, Natur und echte Gespräche.
Kurven des Lebens – Dein Weg zurück zu dir.
Der analoge 7-Kurven-Prozess
Ein erprobter, komplett analoger Prozess (inspiriert vom Zukunftsbild-Prozess und Design Thinking), den ich speziell für junge Erwachsene entwickelt habe.
- Kurve 1: Wurzeln
- Deine bisherigen Lebenskurven verstehen
- Kurve 2: Innere Kräfte
- Werte, Stärken und dein echtes Warum entdecken
- Kurve 3: Herzöffnung
- Den inneren Verhinderer entlarven und dein Herz freischalten
- Kurve 4: Lebensvision
- Die nächste große Kurve spüren (analoges Visionboard in der Natur)
- Kurve 5: Strategische Ausrichtung
- Wünsche klar machen
- Kurve 6: Agile Umsetzung
- Kleine Prototypen im echten Leben testen
- Kurve 7: Reflexion & Iteration
- Die nächste Kurve vorbereiten
Alles findet draußen statt: am Seeufer, im Wald, mit Kreide auf dem Weg, Steinen und Papier. Kein Bildschirm. Nur du und die Natur.
Ich bin dein
Kurven-des-Lebens-Guide
Hallo, ich bin Wolfram.
Physiker, ehemaliger Uni-Mitarbeiter, langjährig in IT und agiler Softwareentwicklung (OKR & Co.). Ich habe als Skipper Yachten gesegelt, Motorrad-Touren gefahren und nach einem schweren Unfall 2021 (16 gebrochene Knochen, Totalschaden) gelernt: Die wirklich wichtigen Kurven fährst du analog.
Als Vater von sechs Gen-Z-Kindern weiß ich genau, wie digitaler Dauerstress euch gerade fertigmacht. Deshalb habe ich „Kurven des Lebens“ gegründet: Damit junge Menschen wie meine eigenen Kinder wieder spüren, wer sie wirklich sind – ohne Handy, ohne Filter, mit echter Richtung.
2027 fahre ich selbst mit dem Motorrad durch Südafrika und nach Kapstadt. Bis dahin begleite ich dich auf deinen ersten analogen Kurven am Schluchsee.
Erste Angebote 2026
Analog-Tag am Schluchsee
Deine erste echte Kurve ins Analoge
- Komplette Kurven 1–4
- Handy-frei, Wanderung, Herzöffnung im Wald, erste Visionsarbeit
- Max. 10 Teilnehmer
Termine 2026 (jeweils Samstag)
13. Juni | 11. Juli | 08. August | weitere folgen
Preis: 99,– € (Frühbucher 79,– €)
Inkl. Material, Getränken, kleinem Snack.
Vollständiges Analog-Wochenende
7 Kurven. Ein Wochenende. Ein neuer Kurs für dein Leben.
- Kompletter 7-Kurven-Prozess
- Freitagabend bis Sonntagnachmittag
- Lagerfeuer-Gespräche, Seelenreise im Wald, agile Prototypen
- Max. 10 Teilnehmer, inkl. vegetarischer Verpflegung
Termine 2026 (jeweils Fr.–So.)
19.–21. Juni | 17.–19. Juli | 14.–16. August
Preis: 379,– € (Frühbucher 329,– €)
Übernachtung nicht inklusive (günstige Partner-Pensionen direkt am Schluchsee).
Analog Kurventour – Viel mehr Kurven
Hier werden die Kurven der Straße zu den Kurven deines Lebens.
- Ich zeige euch die Kurven des Schwarzwaldes
- Wir stoppen an ausgewählten Plätzen (See, Lichtung, Pass) und arbeiten live an den jeweiligen Kurven des Prozesses
- Handy bleibt den ganzen Tag in der abschließbaren Kiste
- Echte Gespräche in den Pausen, analoges Journaling
- Herzöffnung mit Blick auf die Täler
- Du spürst, wie die physischen Kurven deine inneren Kurven lösen
- Max. 8 Teilnehmer
Termine 2026 noch offen (jeweils Fr.–So.)
Preis: noch offen
Übernachtung nicht inklusive (günstige Partner-Pensionen direkt am Schluchsee).
Bereit für deine Kurve?
Plätze sind bewusst knapp gehalten. Weil echte Veränderung nur in kleiner Runde entsteht.
Schreib mir eine kurze Nachricht oder melde dich direkt für den nächsten Termin an.
Ich freue mich auf dich.
Meine digitalen Inhalte
Beiträge und Videos für tiefere Einblicke
Auf meinem Blog werde ich in Zukunft wertvolle Beiträge teilen. Diese sollen dich unterstützen, bewusstere Entscheidungen in der digitalen und analogen Welt zu treffen. Auch auf YouTube werde ich kurze Einblicke in wichtige Themen wie Selbstführung, digitale Achtsamkeit und nachhaltigen Erfolg geben.
Sei von Anfang an dabei, wenn wir gemeinsam den Weg zu einem erfüllten, bewussten Leben in der digitalen Welt gehen!
Ich bin dran!